AQUATHLON E TRAVESSIA AQUATICA EM PENHA - S

 Nos dias 16 e 17 de março participei de uma prova da Correr e Nadar em Penha, SC. 

Fiz pela primeira vez uma prova de Aquathlon no sabado, nas distancias de 750 mts natação e 5km de corrida e no domingo participei da Travessia Aquatica de 1.500 mts.

Gostei muito de participar do Aquathlon e quero ver se consigo participar de pelo menos uma prova por ano.Na prova o mar estava bem calmo e o trajeto da corrida era bem plano.

No domingo participei da Travessia Aquatica de 1.500 mts, o mar estava muito bom, tranquilo, temperatura da agua otima. Apesar do tempo não ter sido muito bom, pelo menos consegui fazer uma otima navegação nesta prova.

Aquathlon : Natação: 14:58   / Corrida: 31:17, foi o tempo total contando o tempo da transição.

Fiquei em !º lugar na Categoria 65 -69 anos.

Travessia: 42:45

Fiquei em 1º lugar na Categoria 65 -69 anos.

#correrenada ; #aquathlonpenha; #travessiapenha

                                                      Abaixo algumas fotos do evento:

                                                                   AQUATHLON

                                         

                                                                      TRAVESSIA

                                     

                            

               

 

      

LINK PARA UM PEQUENO VIDEO QUE FIZ DA PROVA

https://youtu.be/KLj3C8GqVz4?si=WXFHl2_sXFEEZ-VI

8ª Corrida do BOPE

 No dia 25/2 tivemos mais uma edição da tradicional Corrida do BOPE.

Como estou meio de molho ainda, participei nos 5 km, este ano teve um novo trajeto, mais reto, eu achei um pouco mais rapido e gostoso de fazer. Devido ao grande numero de participantes, ate quase os 2,5 km foi bem embolado, eu acabei correndo na pista contraria para poder manter um certo pace, ja que na ida era mais em decida, entao tinha que aproveitar para compensar a grande subida que tem na volta.

Distancia : 5 km

Tempo: 25:21 (4º na Fx etária)

Abaixo algumas fotos do evento:

                                                    Link para um pequeno video da prova

                                                        https://youtu.be/1dC-FdM4KzE

10º DESAFIO BRISTOH

 Hoje tivemos mais uma edição do Desafio Bristoh, agora na sua 10ª edição, fiz a primeira edição e ao longo dos anos participei de varias edições, sempre nos 15 km, nos dois ultimos anos, devido a minha lesão estou participando nos 5 km. É uma prova gostosa de se fazer, pois é uma trail run, em um lugar pitoresco da nossa cidade, que é o Coxipo do Ouro, além do que é sempre bom rever os amigos da corrida.

Distancia: 5 km

Colocação: 31 geral / 2º Fx etária.

Tempo; 27:20

                                                       Abaixo algumas imagens do evento

                                                               

                                             

             

CORRIDA DE REIS 2024

 Este ano completei a minha 23 edição da Corrida de Reis, fiz todas as edições desde 2000, só nao teve a eidção de 2021 devido a pandemia da Covid.

Como desde março de 2022 estou com uma hernia lombo sacra que me tem limitado fazer um volume maior de treino, tenho so feito trotes de 5 a 10km, por isso a minha espectativa era que este ano seria o meu pior desempenho das corridas de Reis, achava que seria algo em torno de 1h, no final foi ruim, mas acabou sendo um pouco mais baixo.

Distancia: 10km

Tempo: 58:43

Classificação: 802º Geral / 12º  Fx etária.

Abaixo algumas imagens do evento

LINK PARA UM PEQUENO VIDEO DA PROVA

                                           https://youtu.be/svz918S9pNc

RETROSPECTIVA ESPORTIVA EM 2023

 Neste 2023 ainda vindo com a minha hernia lombo-sacra, foi o ano em que eu menos treinei corrida, porem acabei nadando mais e pedalando um pouquinho.

Corrida: 

Natação: 124,7 km

Bike: 130,3 km

             Abaixo minhas participações em eventos esportivos em 2023

JANEIRO

Corrida de Reis(10km)- 57:04 (642 Geral /12º FX)

Desafio Bristoh (5 km) - 29:05

MARÇO

Corrida TRT (5KM) - 30:28 (puxando a filha)

Circuito das Estações (5km) 33:03

JUNHO

Corrida das Estações (5km) - 27:02 puxando a filha.

Corrida Homem do Fogo - (5km) - 27:12

JULHO

Corrida Homens do Fogo( 5 km) - 27:11 (91º geral / 5º Fx)

Corrida T&F (5km) - 28:13

AGOSTO

Corrida Tchapa e Cruz (8km)- 42:43(geral36º/ Fx 4º)

SETEMBRO

Corrida UNIMED Rondonopolis (7km) - 37:17(Geral 71/ Fx 4º

OUTUBRO 

Fast Triathlon - 59:07

NOVEMBRO

Duathlon(2k-18km-4k)- 1:40:45(Geral 31 / Fx 2º)

Corrida Homem do Mato(5km) - 28:13 (Geral128 / Fx 7º)

DEZEMBRO

Super Sprint Triathlon - 53:15 (Geral24 /Fx 2º)

                                               Fora de Cuiabá:

FEVEREIRO

Travessia Aquática Cabeçudas (Itajai SC)-  1.5Km - 45:09 (4º Fx etária)

SETEMBRO

Travessia Florianópolis (Canasvieira) 1,5 km) - 48:14  (acabei nadando 1988mts)

SUPER SPRINT TRIATHLON

Hoje tivemos a ultima etapa do Circuito de Triathlon do MT, eu participei na prova do Super Sprint.

Como sempre pedalei muito mal, mas pelo menos no final da prova terminei bem, sem dores, o que ja é um alivio para quem vem convivendo com uma hernia lombo sacra ja a 2 anos, entao fiquei muito satisfeito.

Trajeto: 400mt natação - 10km bike - 2,5 km corrida.

Tempo: 53:15

Classificação: 24º Geral / 2º Fx etaria 60 +

Abaixo algumas imagens do evento

                                                  Link para um filme da prova

                                                  https://youtu.be/TdQgGHpgBaE