terça-feira, 23 de julho de 2013

Corrida do Advogado - Cuiaba/2013

A caixa dos advogados estão organizando a primeira Corrida dos Advogados aqui em Cuiaba , dia 01/08.
As incrições estão abertas do dia 25/7 a 20/8, o valor da inscrição é de 35 reais.
A corrida sera na distancia de 5 km, com saida as 7hs.
Bem vinda mais esta corrida para o nosso calendario e que se torne permanente.
Parabens OAB pela iniciativa.


domingo, 21 de julho de 2013

Cross Parque - Etapa Gavião Belo (Cuiaba) 2013 - Avaliação da Prova

Hoje tivemos aqui em Cuiaba uma etapa do circuito Cross Parque de Brasilia que fez uma etapa em nossa cidade, apesar de alguns contratempos da organização, conversamos com um dos organizadores que entendeu as falhas nesta etapa, porem disse que elas serão corrigidas na proxima etapa no ano que vem. Esperamos que isso ocorra e que esta corrida venha fazer parte do nosso calendario de provas, o que é sempre bom para a Cidade e para os nossos corredores.
Distancia; 5Km
Tempo: 23:11
Classificação: 49 geral(1º fx etaria)
Local: UFMT
Garmim:  http://connect.garmin.com:80/activity/embed/345939294

Resultado: http://www.crossparques.com.br




                                       Abaixo algumas fotos do evento:






                                        Marcão pegando uma "beira" no trofeu da Margarida




domingo, 14 de julho de 2013

XV Corrida Tenente Neteslau e da XI Caminhada Tenente Neteslau “Homens do Mato" - 2013

São mil vagas para atletas de corrida e 300 para a caminhada
 As inscrições para a XV Corrida Tenente Neteslau e da XI Caminhada Tenente Neteslau “Homens do Mato” serão abertas na próxima segunda-feira (15), com encerramento previsto para 12 de Agosto. O evento faz parte das comemorações ao 293° aniversário da Polícia Militar do Estado de Mato Grosso.

A data da prova sera no dia 18 de agosto.

Os interessados devem se inscrever exclusivamente pelo site www.pm.mt.gov.br, de forma gratuita, e limitada a 1.000 atletas para a corrida e 300 atletas para a caminhada. As inscrições podem ser encerradas antes do prazo, caso o número de participantes seja preenchido antes da data final definida.

A concentração e largada da corrida acontece em frente ao Quartel do Comando Geral da Polícia Militar, com a chegada no mesmo local. O percurso é de 10 km. Já a caminhada terá sua concentração e saída no monumento Ulisses Guimarães, localizado na Avenida do CPA. Serão percorridos aproximadamente 3,5 km.

fonte: www.mtfitrun.com.br

sábado, 13 de julho de 2013

VII Cross Parques em Cuiaba - Etapa Gavião Belo

No proximo domingo, dia 21 de julho será realizada aqui em Cuiaba uma corrida inédita na nossa Capital, que sera uma etapa da Cross Parques, que aqui em Cuiaba se chamara etapa Gavião Belo.
Sera na distancia de 5 km, dentro das instalações da UFMT e as inscrições ainda estão abertas no link:
http://www.crossparques.com.br/pagina/35/Inscri%C3%A7%C3%B5es+Abertas

Vamos la experimentar uma corrida diferente.

2ª Corrida de Combate ao Cancer de Boca

Foi lançada a segunda Corrida de Combate ao Cancer de Boca, que sera realizada em 24/11/2013
Este ano termos as distancias de 5 e 10 km
Quando tivermos mais informações colocaremos aqui no blog.
Ja podem ir treinando


terça-feira, 9 de julho de 2013

AVALIAÇÃO MEIA MARATONA RIO 2013

Neste ultimo final de semana participei pela segunda vez da Meia Maratona do Rio de Janeiro.
Diferentemente da primeira vez, em 2011, este ano teve alguns pontos que deixaram a desejar, como, devido ao grande numero de pCarticipantes da meia, disseram que tinha 9 mil inscritos, nao acho que tenham corrido este numero, porem mesmo assim o trajeto ficou muito congestionado, e so consegui manter o pace que tinha programado, porque em grande parte da corrida eu corri na contramão, ou seja, a esquerda da pista que esta demarcada com fitas, se nao fosse assim ficava encaixotado e não conseguia manter o pace, o que ocorreu varias vezes qdo entramos nos tuneis onde nao dava para desviar e ai ficava correndo em ziquezaque, o que alem de aumentar o percurso corrido, aumenta o desgaste fisico e o tempo percorrido.
Nos ultimos 10 km teve um vento forte de frente o que tambem dificultou bastante. De bom o clima que estava bem gostoso, principalmente para nos Cuiabanos, eu ate senti um pouco de frio em grande parte da prova.
Outro ponto que teve problemas foi na entregas do kit, principalmente no sabado entre as 9hs e 14 hs depois ate que diminuiu bastante segundo o pessoal, eu peguei o meu kit as 16hs e ja estava mais calmo.
O kit como sempre bem legal, eu pessoalmente nao gosto de camisetas sem manga, mas é opinião pessoal.
A medalha na chegada é uma bela medalha que coroa muito bem a corrida e o belo trajeto.
Quem nunca correu no Rio deve faze-lo, principalmente neste maratona ou meia de julho onde o tempo é bem mais fresco e a largada cedo ao contrario da meia internacional que ocorre em agosto e que sai muito tarde.
Este ano, mesmo passado 2 anos, consegui baixar em 20 segundos somente, mas abaixei e consegui o meu proposito que era fazer sub 1h50 pois estou inscrito no desafio da revista contra relogio para este tempo, entao foi otimo

Tempo : 1h46m21s
Colocação geral: 701(Fx etaria 22)
Garmin - http://connect.garmin.com:80/activity/embed/340157595

Abaixo algumas fotos do evento:

                                          Validando o chip descartavel

                                        Entrega dos kits

                                        Esperando a saida

                 

           
             
                   
                                         Ponto de hidratação pós prova

                                         Amigos de Cuiaba

          Corredor fantastico, Nonô Xavier, grande exemplo a ser seguido