Esportescuiaba: dezembro 2013

domingo, 8 de dezembro de 2013

Retrospectiva esportiva em 2013

Após ter feito minha ultima prova de corrida de Rua em 2013, da para fazer um balanço do ano.
Neste ano, apesar de ter chegado aos 57anos, tive um dos meus melhores ano em corrida de Rua, consegui algumas vezes fazer os 10k abaixo dos 49 minutos, fiz 3 Meias Maratonas, consegui meu sub 1h50 que estava procurando e tambem para participar do desafio da revista Contra Relogio, fiz 2 meias abaixo de 1h46 e principalmente na Meia da ASICS em Brasilia consegui o meu melhor tempo nas meias que foi de 1h44m25s.
Na ultima corrida do ano fui agraciado com meu 1º lugar na Faixa Etária, com certeza a cereja do bolo neste otimo ano de 2013.
E que venha 2014 . . . .

6/1 - Corrida de Reis(10km) - 52,12 Geral 436 Fx etária 10

ABRIL
07 Corrida Bom Jesus de Cuiaba - 10,2km - 51,28 Fx etaria 9º.

JULHO
21 - Corrida Cross Parque - Etapa Gavião Belo - 5km - corrida cross country - 23:11 (49º geral - 1ºfx etária)

AGOSTO
04 - Corrida da Esperança - 5km - 26:56(teve 5,6km)

10 - Corrida Night Run - 7,2km- 32:52 (42ºgeral)

18 - Corrida Homem do Mato(PM) - 10km - 48:43(91 geral)

SETEMBRO
29 - Meia Maratona do CDL Cuiaba - 10,6km - 53:51

OUTUBRO
06 - Corrida de Cara Limpa Contra as Drogas - 6km -27:34(73 geral)

20 - Serie Track & Field - 10km - 48:40 (26ºgeral/1ºFx)

NOVEMBRO
10 - Corrida das Aguas(Chapada dos Guimarães) - 10 km -48:53(11º fx etária)

24 - - 2ª Corrida e Caminhada do Combate ao Cancer de boca - 8 Km - 36.25

DEZEMBRO

01 - Ultramacho do Cerrado(Corrida de Montanha) -12km - 1h09m

07 - Mini Maratona do SESC - 6Km - 27:39 (1º Fx etária e 70º no geral)

Fora de Cuiaba

19 Maio - Meia Maratona de Lima - Peru - 1.50.41
Geral 540/Fx 20º

07 Julho - Meia Maratona Internacional do RJ - 1.46.21

Geral 701(Fx etaria 22)

03 Novembro - Circuito Golden Four(Brasilia) 21km - 1.44.25

MiniMaratona do SESC - Cuiabá/2013

Ontem tivemos a 30ª Edição da tradicional Minimaratona do SESC, na distancia de 6 km, este ano em um novo trajeto devido as obras de mobilização da copa 2014.
Esta foi a ultima prova que faço em 2013 e para coroar o ano acabei em 1º lugar na faixa etária com o tempo de 27:39 levando em conta o calor e umidado do ar foi otimo. Apesar de ser uma corrida as 18 hs estava muito quente, porem com um trajeto plano o que minimizou bastante o esforço.

Tempo: 27:39
Distancia: 6km

Trajeto: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/413459000

Algumas fotos da prova:

Minha companheira de Podiu nas faixas etárias, a dela é claro,bem menor que a minha

Revendo Cel Zaque, grande triatleta e corredo junto com Dr Roque

sábado, 7 de dezembro de 2013

1ª Volta das Cachoeiras - Jaciara - MT

Dia 29 de dezembro a prefeitura de Jaciara estara promovendo a 1ª Voltas das Cachoeiras, uma corrida de 12 km.
Espero que a prefeitura de Jaciara volte a promover os esportes na Cidade,que em um passado tinha uma programação de atividades esportivas durante o mes de Julho, onde participei de campeonatos de canoagem, rafting(fui campeao 2 vezes como um grupo de amigos daqui de Cuiaba) e participei de uma das edições do triatlon ecologico. A Cidade tem um potencial turistico fantástico, alem de ser uma cidade muito agradavel.
Este ano estarei viajando nesta data, porem espero que esta prova passe a fazer parte do nosso calendario de corridas de rua do Estado

Para maiores inscrições:http://www.jaciara.mt.gov.br/index.php?pg=ver_noticia&tipo=34&id=1723

domingo, 1 de dezembro de 2013

ULTRAMACHO 2013 - ETAPA JUSCIMEIRA

Hoje participei da ultima etapa do circuito Ultramacho de 2013, uma prova composta por uma prova multiesportiva de 30k(bike, canoagem,corrida) e corrida de montanha de 6k e 12k.
Eu e meus parceiros de corrida aqui fizemos os 12 km.
Foi uma corrida gostosa de participar, toda em estrada e trilha e tivemos uma travessia de um rio o que serviu para dar uma pitata diferente a corrida.
Altimetria:

Distancia: 12 km
Tempo: 1h9m38s(meu relogio)
Oficial:

Percurso: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/411205140

Algumas fotos do evento, algumas minhas e outras dos amigos

Confraternização pré prova