segunda-feira, 24 de novembro de 2014

Programação para Dezembo

Em dezembro irei participar de 2 eventos

07/12 - Volta da Pampulha (BH) - 18km

21/12 - Desafio Urbano - 7 km aqui em Cuiaba.

segunda-feira, 17 de novembro de 2014

4ª Corrida das Aguas 2014 - Chapada dos Guimarães

Neste domingo dia 16/11 tivemos a quarta edição de uma das melhores corridas do Mato Grosso, que é a Corrida das Aguas, promovida pela Aguas Lebrinha, como sempre um encontro com vários amigos corredores em uma corrida muito bem organizada, com um percurso muito bom, tanto para os 5 como para os 10km.
Depois dos últimos 5 meses sem estar fazendo um treinamento um pouco mais especifico, devido 2 lesões que estão me acompanhando desde maio, consegui fazer uma corrida muito boa, para os meus limites, pois fiz o melhor tempo das ultimas 3 edições que tem usado este percurso.

Distancia: 10km
Tempo: 47:45
Colocação: 90º geral/7º categoria( pena que usaram como categoria 50 anos acima)

Trajeto:http://connect.garmin.com/modern/activity/637570195


Abaixo algumas fotos do evento, algumas fotos minhas e outras peguei com de alguns amigos.





























Um pequeno video da corrida

domingo, 9 de novembro de 2014

CORRIDA DA PM 2014 - TEN. NETESLAU

Hoje tivemos mais uma edição da tradicional corrida da PM Ten. Neteslau. Nos ultimos anos tem sido usado o trajeto que sai do Comando Geral no CPA descendo a av do CPA passando pela Assembleia legislativa , Av do CPA novamente fazendo a volta apos o posto de combustivel abaixo do Hosp Julio Muller e voltando ao Comando Geral , nesta volta temos 3 subidas, sendo que a ultima subida é bem pesada.
O trajeto tem um pouco mais de 10km, no meu relogio deu 10,120 km.
Acho uma pena que uma corrida tão tradicional, não tenha se atualizado e se modernizado, pois apesar de terem varios patrocinios a corrida não usou chip para controle do tempo, uma coisa que hoje esta bem mais barato e acessivel, bem como fazer a distribuição do kit no dia da corrida e não no dia anterior para facilitar a vida dos corredores e dos organizadores.
Acho que este ano foi a edição com o menor numero de participantes entre as edições que participei. Gostaria de ver o pessoal da organização se atualizarem um pouco, o que a meu ver é muito dificil pelo que conhecemos da personalidade e postura normal da caserna, infelizmente.
Este ano fiz em 50:18 min, apesar de um pouco acima do esperado, pois ano passado fiz 48 min, fiquei satisfeito pois este ano acabei tendo que conviver com 2 lesões que fizeram com que eu não tenha feito treinos de velocidade, mas pelo menos terminei a prova sem sentir nada o que me deixou satisfeito para a proxima semana que teremos a Corrida das Aguas e em dezembro que vou para a Volta da Pampulha.

Distancia: 10,12km

Tempo;50:18

Faixa etária; 5 lugar

Abaixo algumas imagens da corrida hoje.











Abaixo um filme da corrida feito pelo amigo Marcelo

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Corrida ACIR - RONDONOPOLIS


Estão abertas as inscrições para a 3ª Corrida ACIR Rondon que será realizada no dia 7 de dezembro em Rondonópolis (216 km de Cuiabá). A prova terá percursos de 4 e 10 quilômetros. As inscrições podem ser feitas através do site oficial da prova (https://centraldacorrida.com.br/corrida-acir-rondon), são gratuitas e limitadas a 500 pessoas na prova de 4km e custam R$30 para a de 10 km, com limite de 400 participantes.
 
A largada e a chegada serão no Cais de Rondonópolis, com a concentração começando às 6h e a largada sendo às 7h. Todos os participantes inscritos receberão medalhas e os cinco primeiros colocados da categoria geral masculina e feminina vão ganhar premiação em dinheiro e vaga no pelotão de elite da próxima Corrida de Reis. Também haverá premiação por faixa etária.
 
A entrega dos kits será feita nos dias 5 e 6 de dezembro, das 8h às 11h e das 13h ás 18h, no Casario de Rondonópolis, no centro da cidade. Para retirada do kit é necessário a apresentação de um documento pessoal com foto e o comprovante de inscrição.
 
Confira a premiação para os cinco primeiros colocados da categoria geral masculino e feminino:
 
1º Lugar Geral R$ 3.000,00
2º Lugar Geral R$ 2.000,00
3º Lugar Geral R$ 1.000,00 
4º Lugar Geral R$ 800,00 
5º Lugar Geral R$ 500,00 


Fonte: www.correndoamil.com.br